Wandern in Norwegen - Tipps und Routen

Der norwegische Bergkodex

  1.  Plane die Wanderung und informiere andere, wohin Du gehst.
  2.  Passe die Strecke der körperlichen Fitness aller Teilnehmer an.
  3.  Informiere Dich fortwährend über den aktuellen Wetterbericht.
  4.  Packe Notwendiges ein, um Dir und anderen helfen zu können.
  5.   Wähle sichere Routen für die Deine Erfahrung ausreichend ist.
  6.  Benutze GPS Tracker und Karten um Deine Position zu kennen.
  7.  Kräfte sinnvoll einteilen und im Notfall einen Unterschlupf suchen.
  8.   Umkehren wenn das Wetter umschlägt oder die Kondition nachlässt.

Wanderung zum Briksdalsbreen Gletscher


Briksdalsbreen Gletscher Wanderung
Briksdalsbreen Gletscher Wanderung
Länge
 6,2 km

Dauer
 2 h

Aufstieg
 245 m

Abstieg

 245 m

  • Wetter- und windfeste Kleidung
  • Regenjacke am Kleivafossen
  • Wanderung mit Hund möglich


Tipp Briksdalsbreen Gletscher
  • Wanderung ideal bei Anreise im Nachmittag
  • Kurze Strecke/Dauer und geringe Anforderung
  • Tolles Gletscherleuchten bei Sonnenuntergang


Die Wanderung zum Gletscher

Der Startpunkt der Briksdalsbreen Wanderung liegt oberhalb des Campingplatzes Melkevoll Bretun. Vom Fjällgasthof führt ein etwa drei Kilometer langer, leicht ansteigender Schotterweg zum Gletscherrand. Der Weg zum Briksdalsbreen Gletscher ist gut ausgebaut und leicht zugänglich. Immer wieder bietet sich ein toller Blick auf den Gletscher und den reißenden Schmelzwasserstrom der entlang des Wanderwegs hinunter ins Tal läuft. Mehrmals täglich fahren offene "Trollautos", eine Art Bimmelbahn, auf einer teilweise parallel verlaufenden Strecke hinauf zur Gletscherzunge. Der Pfad zum Briksdalsbreen Gletscher führt über eine kleine Brücke vorbei an einem tosenden Wasserfall. Dieser Wasserfall lässt niemanden trocken passieren, denn im Kleivafossen fließen pro Sekunde gewaltige 10.000 Liter Gletscherschmelzwasser bergab.

Der Briksdalsbreen Gletscher

Am Auslauf des Gletschers hat sich ein kleiner  Schmelzwassersee gebildet. Von diesem glasklaren See aus bietet sich ein wundervoller und direkter Ausblick auf den Gletscher, der leider im Laufe der Jahre zunehmend kleiner wird. Dennoch zieht es jährlich rund 300.000 Besucher dorthin und aufgrund dessen lohnt es sich, erst im späten Nachmittag zum Gletscher zu wandern.  Dann ist der größte Andrang vorbei und die letzten Sonnenstrahlen treffen noch auf das Gletschereis.

Wandern am Mefjellet in Valldal


Länge
 10 km

Dauer
 4 h

Aufstieg
 720 m

Abstieg

 720 m

  • Trittsicherheit erforderlich
  • Wanderstöcke von Vorteil
  • Feste, hohe Wanderschuhe
  • Wetter- und windfeste Kleidung
  • Wanderung mit Hund möglich
Mefjellet Wanderung
Mefjellet Wanderung


Der Aufstieg zur Nysetra Alm

Von Valldal aus verläuft die Provinzstraße Fv92 östlich nach Fjørå. Von dort aus führt die Fv93 über einige Serpentinen hinauf zu einem kleinen, ausgeschilderten Parkplatz. Dort liegt der Startpunkt der Mefjellet Wanderung. Der Weg führt ein kleines Stück über einen geteerten Wirtschaftsweg, der an einer Weggabelung auf einen links abbiegenden Schotterweg triff. Der Schotterweg endet an einem Gatter, welches (wie immer) nach dem Passieren wegen der freilaufenden Schafe wieder geschlossen werden muss. Ab dort führt ein breiter Waldweg über Serpentinen hinauf zur Nysetra Alm, die einen wundervollen Blick ins Tal bietet. Die Alm besteht aus einigen kleinen Hütten und einem frei zugänglichen, rustikalen Holz-Plumpsklo.

Nedstestølen Wanderpfad

Auf dem Weg zur Alm liegt in einer Linkskurve ein kleiner Platz mit Tisch und zwei Bänken, von wo aus der Nedstestølen Wanderpfad abzweigt. Über einen schmalen Weg gelangst Du zu einer kleinen, entlegenen Hütte. Der Weg ist nicht mehr als ein Trampelpfad der frei umherlaufenden Schafe und auch der Rückweg verläuft über diesen Pfad. Dies ist aber ein kurzer Abstecher der sich lohnt, denn er bietet eine weitere wunderschöne Aussicht über den Storfjord und eine abenteuerliche, kurze Extra-Wanderung.

Der Gipfel des Mefjellet

Zurück auf dem breitem Waldweg folgt bereits in der nächsten Kurve die Möglichkeit über den Rugga Wanderweg abzuzweigen, welcher aber auch für den Abstieg genutzt werden kann. Auf der Nysetra Alm angekommen, führt ein Trampelpfad hinauf bis zum Gipfel des Mefjellet. Dort ist es deutlich windiger und kühler aber der Ausblick auf den Storfjord und die umliegenden Berge machen die frische Brise wieder wett. Am Mefjellet hast Du die Möglichkeit einer großen Rundwanderung, wir wählten allerdings die etwas kleinere Route, welche zunächst zurück zur Nysetra Alm führt.

Der Rugga Wanderweg

Oberhalb der Alm verläuft ein schmaler Trampelpfad parallel zum Waldweg, der über einen kleinen Gebirgsbach führt und nach einiger Zeit wieder auf einen richtigen Wanderweg stößt der hinunter in den Wald verläuft. Der Abstieg über diesen Weg, der zum Teil zum Rugga Wanderweg gehört, ist traumhaft schön. Der naturbelassene und schmale Pfad führt über Stock und Stein und bietet immer wieder einen tollen Blick ins Tal.

Wanderung zur Trollkirka


Länge
 6 km

Dauer
 3,5 h

Aufstieg
 425 m

Abstieg

 425 m

  • Trittsicherheit erforderlich
  • Wanderstöcke von Vorteil
  • Feste, hohe Wanderschuhe
  • Wetter- und windfeste Kleidung
  • Stirnlampe oder Taschenlampe
  • Wanderung mit Hund möglich, der Höhlenaufstieg nicht
Trollkirka Wanderung
Trollkirka Wanderung


Die Trollkirka Wanderung

Die Trollkirka Wanderung dauert insgesamt rund dreieinhalb Stunden. Startpunkt der Wanderung ist der Parkplatz Trollkyrkja an der Provinzstraße Fv64. Von dort aus führt ein zunächst gut begehbarer Wanderweg in die angrenzenden Wälder. Je näher man an diese heran kommt, umso steiniger wird der Weg. Im Wald führt die Wanderung hinauf zur beliebten Trollkirka Höhle und Du legst auf kurzer Strecke viele Höhenmeter zurück. Der Anstieg erfordert Trittsicherheit, da Du unentwegt über kleinere und größere Felsen steigen musst, die von freiliegenden Baumwurzeln umwachsen sind. Hinter dem ersten, etwas steileren Anstieg liegt ein kleiner Wasserfall der perfekt ist für eine kurze Pause. Es folgt ein erneuter Anstieg durch den Wald, der oberhalb davon über blanke Felsen und ein kleines Moorgebiet weiter hinauf führt. Oben angekommen stehst Du direkt vor der berühmten Trollkirka.

Im Inneren der Trollkirka Höhle

Die Höhle wird gleich hinter dem Eingang stockfinster, Du brauchst also unbedingt eine kleine Taschenlampe oder besser noch eine Stirnlampe, damit Du beim Durchqueren der Höhle mit den Händen Halt finden kannst. Im Inneren verlaufen Rinnsale der Wasserfälle, die im hinteren Bereich der unteren beiden Kalksteingrotten liegen. Der Durchgang ist stellenweise sehr eng, weshalb größere oder dickere Rucksäcke vor der Höhle stehen bleiben sollten. Am Ende des dunklen, unterirdischen Gangsystems liegen die schönen Wasserfälle der Trollkirka. Hinter einem Felswand Durchbruch trifft das Wasser mit einer unglaublichen Geräuschkulisse am Grund der Kalksteingrotten auf. Der Durchgang endet dort und um die Höhle wieder zu verlassen, kletterst Du auf der rechten Seite zwischen den Felsen aus der Höhle hinaus.

Trollkirka Wandertipp

Da die unterirdischen Gänge sehr schmal und meist gut besucht sind, ist beim Verlassen der Höhle davon abzuraten, wieder den ursprünglichen Weg zum Eingang zu nutzen. Die Kletterpartie hinaus durch die enge Felsspalte ist jedoch nicht ganz ohne. Sie bedarf unter Umständen einer helfenden Hand, die sich dort aber immer findet. Etwas oberhalb ist eine Leiter platziert, die einen erneuten Abstieg in die Grotte ermöglicht und Zugang zur anderen Seite der Wasserfälle bietet. Ein weiteres Stück oberhalb des Höhlenausgangs, kannst Du mithilfe von Stahlseilen auf ein Plateau über der Trollkirka Höhle klettern und die wundervolle Aussicht ins Tal genießen. Die Trollkirka Wanderung ist ein tolles Erlebnis und ein landschaftliches Highlight Norwegens.

Knutshøe Wanderung


Länge
 9 km

Dauer
 4 h

Aufstieg
 465 m

Abstieg

 465 m

  • Trittsicherheit erforderlich
  • Wanderstöcke von Vorteil
  • Feste, hohe Wanderschuhe
  • Wetter- und windfeste Kleidung
  • Wanderung mit Hund möglich, der Kletterabschnitt nicht
Knutshøe Wanderung
Knutshøe Wanderung


Die Wanderung zur Knutshøe

Der Startpunkt der Knutshøe Wanderung liegt am Vargebakken Parkplatz an der Provinzstraße Fv51. Die Wanderung verläuft im Grunde genommen parallel zum Besseggen Grat. Sie ist aber bei Weitem nicht so überlaufen und bietet ebenso fantastische Aussichten. Der Vargebakken Parkplatz ist mit 15 Stellplätzen nicht besonders groß, deshalb lohnt es sich früh dort zu sein. Der etwas unebene und steinige Weg führt vom Parkplatz aus über einen Bachlauf und weiter zu einer Weggabelung, welche ein entscheidender Punkt der Knutshøe Wanderung ist. Der geradeaus verlaufende Pfad führt den Hang hinauf zum Felsen, wo sich der Weg erneut gabelt. Nach rechts führt dieser wieder ein Stück hinunter und verläuft sich nach ein paar hundert Metern. Links herum endet er an einer steilen Felswand, welche nur durch klettern zu überwinden ist.

ACHTUNG - An der ersten Weggabelung geht es gerade aus zu einem Kletterabschnitt, der nicht für Hunde oder ungeübte Wanderer geeignet ist. Die alternative, linke Abzweigung der Weggabelung teilt sich nach kurzer Zeit erneut und führt rechts entlang des dicht bewachsenen Hangs hinauf zum Bergkamm. Sie ist auch für Hunde geeignet aber nicht beschildert.

Der Aufstieg

Wählst Du den direkten Aufstieg am Felsen, dann ist Vorsicht geboten. Sicherungen oder Aufstiegshilfen waren - zumindest bei unserem Besuch - nicht vorhanden und von einer Begehung bei Nässe ist abzuraten. Wir wagten den Aufstieg bei trockenem Untergrund, dennoch war die Kletterpartie nicht ohne. Für den Abstieg wählten wir lieber die alternative Route, die sich in Serpentinen entlang des Hangs zum Bergkamm schlängelt.

Der Gipfel der Knutshøe

Auf dem Bergkamm angekommen, führen mehrere kleine Anstiege bis zum Gipfel der Knutshøe. Die gesamte Wanderung bietet durchgehend eine wundervolle und endlos weite Aussicht nach allen Seiten. Ein Stück weiter hinter dem Gipfel führt der Kamm wieder leicht hinunter und bietet die Möglichkeit einer großen Rundwanderung, die entlang des Sees Øvre Leirungen, am Fuß der Knutshøe zurückführt. Da das Wetter plötzlich umschlug, verzichteten wir auf die größere Runde und genossen auf dem Rückweg noch einmal die schöne Kammwanderung.

Wanderung zur Himakånå


Länge
 6 km

Dauer
 2 h

Aufstieg
 385 m

Abstieg

 385 m

  • Schwindelfreiheit erforderlich
  • Feste, hohe Wanderschuhe
  • Wanderstöcke von Vorteil
  • Wetter- und windfeste Kleidung
  • Wanderung mit Hund möglich
Himakånå Wanderung
Himakånå Wanderung


Die kleine Schwester der Trolltunga

Die Himakånå Wanderung ist als Wanderung zur kleinen Schwester der Trolltunga bekannt geworden. Die richtige Trolltunga Wanderung ist mit 27 Kilometern Länge, 800 Höhenmetern und einer Dauer von rund zehn Stunden nicht ohne und vor allem nichts für Anfänger (Schwierigkeitsgrad: Schwarz). Zudem ist sie in der Regel sehr überlaufen, da die Saison für diese Wanderung nur von Mitte Juni bis Mitte September geht. Leider endet sie meist nicht an der Trolltunga sondern an der langen Warteschlange davor, denn sie ist ein heiß begehrtes Fotomotiv unter Wanderern. Da uns auch das Wetter nicht so richtig mitspielte, entschieden wir uns dazu die norwegische Abgeschiedenheit noch etwas zu genießen und wählten die Alternative zur Trolltunga - die Wanderung zur Himakånå.

Startpunkt der Himakånå Wanderung

Der Startpunkt der Himakånå Wanderung liegt am Joker-Parkplatz, einem Supermarkt in Hindaråvåg. Er befindet sich gegenüber der Kirche und ist kostenpflichtig. Da umliegend überall Parkverbot herrscht, ist eine Parkgebühr von 100 NOK fällig. Diese kannst Du per Online-Registrierung des Fahrzeugs begleichen. Über die Website visithimakana.com ist eine schnelle und einfache Zahlung mit Kreditkarte möglich. Kostenlose Toiletten befinden sich an der linken Gebäudeseite des Supermarktes. 

Die Wanderung

Vom Parkplatz aus verläuft die Straße in Richtung Nedstrand. Die Abzweigung zur Himakånå ist ausgeschildert und führt hinauf  zu einem Gatter, hinter dem Du Privatgrund betrittst. Der Wanderweg führt offiziell über dieses Gelände, auf dem vor einem freilaufenden Bullen gewarnt wird. Wichtig ist, dass Du dieses wie auch jedes andere Gatter auf allen norwegischen Wanderwegen nach dem Passieren wieder verschließt und auf Sicherheits- und Warnhinweise achtest. Die freilaufenden Tiere sind Wanderer gewöhnt aber Du solltest immer Abstand halten.

Der steinige aber gut begehbare Weg führt durch den Wald hinauf und mündet in einen Trampelpfad der über eine Wiese verläuft. Durch viele kleine Rinnsale und den zertrampelten Untergrund von Rindern, Schafen und Wanderern ist dieser Bereich meist sehr matschig. Es folgt ein gemäßigter Anstieg der nach einer Weile in sumpfiges Gelände führt. Dort sind Gitterroste ausgelegt, die das Überqueren des Untergrunds ermöglichen und bis zur Himakånå führen.

Die Himakånå Aussicht

Dort oben bietet sich auf relativ bescheidenen 357 Metern Höhe ein wundervoller Ausblick über den Nedstrandfjord und den Lysevatnet See. Dieser Ausblick ist umso spektakulärer weil die beiden Felsformationen, ebenso wie die Trolltunga, über den Abgrund hinaus ragen. Auch die Himakånå ist kein Geheimtipp mehr aber aufgrund der kurzen Wanderdauer von rund zwei Stunden für Hin- und Rückweg, ist es möglich diese Wanderung auch erst im späten Nachmittag zu machen. Dadurch kannst Du dieses tolle Fleckchen Norwegens besonders in der Nebensaison nahezu ungestört genießen.

Wanderung zum Preikestolen


Preikestolen Wanderung
Preikestolen Wanderung
Länge
 8 km

Dauer
 4 h

Aufstieg
 575 m

Abstieg

 575 m

•  Saison: Mai - Oktober
•  Im Winter geführte Touren
•  Schwierigkeitsgrad: Rot
•  Schwindelfreiheit erforderlich
•  Trittsicherheit erforderlich

•  Feste, hohe Wanderschuhe
•  Wanderstöcke von Vorteil
•  Wetter- und windfeste Kleidung
•  Bei Regen sind Wanderstiefel von Vorteil
•  Wanderung mit Hund möglich



Der Preikestolen Parkplatz

Wir starteten nachmittags am großen Hauptparkplatz, den Du nur gegen eine Tagesgebühr von stolzen 250 NOK nutzen kannst. Die Parkgebühren werden in Norwegen aber in der Regel zur Instandhaltung der Wanderwege, von Parkplätzen und Servicegebäuden sowie für die Notfallbereitschaft aufgewendet. Da umliegend überall Parkverbot herrscht und der Preikestolen Parking der ideale Ausgangspunkt ist, nutzten wir den Parkplatz der zudem über mehrere Toiletten, eine Touristeninformation, einen Kiosk, ein Restaurant und frisches, kostenloses Trinkwasser verfügt. An der Touristeninformation besteht die Möglichkeit, gegen einen Aufpreis Wanderschuhe, Regenkleidung und Wanderstöcke zu leihen. Ein Angebot, dass am Tag unserer Preikestolen Wanderung der ein oder andere besser wahrgenommen hätte. Trotz Dauerregen kamen uns tatsächlich viele Menschen in normaler Straßenkleidung und mit einfachen Turnschuhen entgegen. Kaum einer dabei, der nicht schon Spuren eines Sturzes an sich oder der Kleidung trug oder direkt vor unseren Augen auf dem  nassen Untergrund ausrutschte.

Preikestolen Wanderung

Vom Preikestolen Parking gelangst Du durch eine Unterführung in den Wald. Die gesamte Wanderung führt zu Teilen durch den Wald und über felsige Plateaus. Die Strecke ist immer wieder in Form eines roten "T" markiert. Was die Aussicht betrifft, die sicherlich an dem ein oder anderen Punkt sehr schön ist, sind wir aufgrund des schlechten Wetters nicht gerade verwöhnt worden. Aber auch die Wanderung an sich ist durchweg schön und abwechslungsreich. Ein Großteil führt immer wieder über angelegte Steintreppen, für deren Erstellung Tscherpas aus Nepal eingeflogen wurden. Etwas oberhalb passierst Du einige wunderschöne, kleine Badeseen, die bei entsprechendem Wetter zu einer Wanderpause einladen. 

Wandertipp

Der Preikestolen ist eine von der Eiszeit geschaffene Felsformation, die sich 604 Meter über dem Lysefjord emporhebt. Die Preikestolen Wanderung zieht jährlich mehr als 300.000 Menschen an und ist die wichtigste Sehenswürdigkeit in Norwegen. Einen unschönen Vorgeschmack davon, wie viel dort zu Stoßzeiten los sein kann, erhältst Du bereits bei der Anreise, wenn Du an mehreren großen Parkplätze vorbeifährst. Wir hatten am Tag der Preikestolen Wanderung schlechtes Wetter mit anhaltendem Regen, doch genau das sorgte auch dafür, dass wir uns den Weg nicht mit vielen Touristen teilen mussten, was dem Ganzen dann doch noch etwas Positives entlockte. Generell solltest Du die rund vierstündige Wanderung (mit Aufenthalt) erst im frühen Nachmittag machen, um den größten Besucherandrang zu meiden.

Die Aussicht von der Preikestolen Kanzel

Das letzte Stück führt Dich vorbei an steilen, ungesicherten Klippen bis hin zur Preikestolen Kanzel. Auch dort befinden sich keinerlei Sicherungen, daher ist Vorsicht geboten. Die Aussicht vom 604 Meter hohen Preikestolen Felsen auf den Lysefjord soll ausgesprochen schön sein, leider blickten wir auf eine Nebelwand. Schlechtes Wetter macht die Wanderung aber nicht weniger interessant, im Gegenteil. Der neblige Wald, in dem wir überwiegend alleine unterwegs waren, bildete eine schaurig schöne Kulisse und der Blick von der steilen Felskanzel ins Nichts, hatte einen tollen, finalen Gruselfaktor.

Achtung bei Regen

Da der Regen nicht nachließ, hatten wir nur einen kurzen Aufenthalt auf der 25 x 25 Meter großen Preikestolen Kanzel und machten uns zügig wieder an den Abstieg. Dabei waren wir bereits so durchnässt, dass uns das Wasser schon oben aus den Schuhen herauslief. ACHTUNG - Teilstücke der Preikestolen Wanderung werden bei Dauerregen unter Wasser gesetzt. Manche Passagen können nicht umgangen werden, Du musst also zwangsläufig durch stehendes Wasser hindurch. Wenn es aber ohnehin schon den ganzen Tag geregnet hat, macht das auch nichts mehr aus ;)


Bulli Roadtrip Norwegen
Norwegen Campingplätze
Reisebericht Norwegen 2 Wochen
Norwegen Roadtrip Tipps
Packliste Norwegen Camping Bulli
Bulli Roadtrip Norwegen 2 Wochen


Backpacking Reisen
Melanie & Frank

Wir sind Melanie und Frank,

zwei reisefreudige Backpacker auf der Suche nach neuen Abenteuern. Erfahre mehr darüber, wie wir reisen

und was Dich hier erwartet.

Bilder sagen mehr als tausend Worte. Schau auch auf Instagram und Facebook vorbei und lass Dich zu Deiner nächsten Reise inspirieren

Backpacking Instagram
backpackers__diary