Die goldene Regel: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Teste vorab, ob Du mit dem Gewicht im Rucksack zurechtkommst und denk daran, dass es fast immer die Möglichkeit gibt, unterwegs Wäsche waschen zu lassen. Du kannst also in vielen Ländern problemlos auch mit wenig Kleidung reisen. Wertvolle Tipps für den Rucksack und wie Du ihn richtig packst, verraten wir Dir hier: Backpacker Rucksack.

Als Backpacker Neuling, packst Du Deinen Rucksack erst mal zur Probe und sortierst anschließend gleich die Hälfte wieder aus. Du wirst immer noch genug und wahrscheinlich auch zu viel drin haben und Dich wundern, wie schwer so ein vollgepackter Rucksack sein kann. Vermeide es, für alles Mögliche gewappnet sein zu wollen und Dinge einzupacken, nur weil Du noch Platz hast. Der Rucksack muss vieles, aber sicher nicht voll sein.
Tipps für die Backpacking Packliste
Wirf einen Blick in unsere Backpacking Packliste die abgesehen von Kleidung und Kosmetika nur das Nötigste beinhaltet, an das Du denken solltest. Angelehnt an unsere Reisen nach Südostasien und Mittel- und Südamerika. Nutze die Packliste als Basis für Deine eigene, denn der Inhalt wird je nach Reiseziel und persönlichen Bedürfnissen variieren.
Tipps fürs Handgepäck
Du wirst nicht immer den großen Rucksack mit all Deinen Sachen bei Dir haben. Unterwegs reicht ein Tagesrucksack, den Du täglich nach Bedarf neu packen kannst. Den Tagesrucksack nimmst Du auch als Handgepäck mit ins Flugzeug. Mach Dir vorab eine Liste, was Du nicht nur auf der Reise brauchst sondern auch, was Du während des Fluges griffbereit haben willst. Ein guter Tagesrucksack besteht aus einem großen und mehreren kleinen Fächern, denn nichts ist lästiger als alles durchwühlen zu müssen, wenn Du nach etwas bestimmten suchst. Prüfe vorab was alles im Handgepäck erlaubt ist und wie schwer der Rucksack sein darf. Ins Handgepäck gehören gerade auf längeren Flugstrecken folgende Dinge:
- Ausweisdokumente + Kreditkarte
- Elektronik: Handy, Kamera, etc.
- Ladekabel + Ersatz Akkus
- Buch oder eBook Reader
- Noise Cancelling Kopfhörer
- Die nötigsten Hygieneartikel
- 1 Liter ZIP-Beutel für Flüssigkeiten
- Bequeme Wechselkleidung
- Nackenhörnchen
- Schlafmaske + Ohrstöpsel
- Taschentücher + Schmerzmittel

Wichtige Reisedokumente und mehr
- Reisepass oder Ausweis
- Versicherungskärtchen
- Kopien aller Dokumente
- Bordkarten
- Reise-krankenversicherung
- Reisekreditkarte
- Reiseportmonnaie
- USB-Verteiler
- Powerbank
- Actioncam
- Reiseführer + Lesestoff
- Kugelschreiber
- Offlinewörterbuch als App
- Sonnenbrille
- Dokumentenmappe
- ggf. Visum
- ggf. internationaler Führerschein
- RFID Blocking Hüllen
- Maps Offlinekarten
- Fitnesstracker mit GPS
- Dash Cam
- Reiseadapter
Rucksack + Tagesrucksack
- Trekking Rucksack + Regencape
- kleiner Tagesrucksack
- Gürteltasche | Gepäckschloss
- Taschenlampe | Stirnlampe
- Inlay Schlafsack | Packwürfel
- Quick dry Microfaser Handtücher
- Drybags | wasserdichte Zip Beutel
- bei Bedarf Wanderstöcke
- Wasserflaschen | Trinkblase
TIPP - Wetterumschwünge und Reisen in höhere Lagen, können große Temperaturunterschiede mit sich bringen. Nutze das Zwiebelschalenprinzip und trage mehrere Schichten übereinander. Das ist effektiv und spart Platz.
Backpacker Kleidung
- bei Bedarf Wanderschuhe, z.B.
Damen: Lowa Ladylight
Herren: Lowa Innox GTX MID - ggf. niedrige Wanderschuhe, z.B.
Damen: Columbia Peakfreak X2
Herren: Columbia Peakfreak Outdry - oft reichen bequeme Sneaker
- Merino Socken (gegen Blasenbildung)
- wind- und regenfeste Jacke
- atmungsaktive Sportkleidung
- Badesachen + FlipFlops
- Sarongtuch
- Schirmmütze oder Sonnenhut
- dünner Fleecepulli
- ggf. Handschuhe + Mütze
Hygieneartikel
- Duschgel + Shampoo
- Labello | Deo | Rasierer
- Zahnbürste + Zahnpasta
- Haarbürste | Nagelfeile
- bei Bedarf kleiner Reiseföhn
- Feuchttücher + Desinfektionsgel
- Sonnencreme + Après-Sun
- Insektenspray
Kleine Reiseapotheke
- Magnesium + Schmerzmittel
- Durchfallmittel Immodium Akut
- Reisetabletten gegen Übelkeit
- Pflaster + Blasenpflaster
- persönliche Medikamente
- ggf. Allergietabletten
- Fenistil | Nasenspray
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